Zurück zu Dir
18.11. – 22.11.2026 Sächsische Schweiz
Ein Retreat für Menschen, die nicht mehr nur funktionieren, sondern wieder wirklich leben möchten.
Im Mittelpunkt steht Dein Nervensystem – jener feine innere Kompass, der bestimmt, wie sicher, verbunden, lebendig und ausgeglichen Du Dich fühlst.
Nach Hause kommen - zu Dir selbst
In einer geschützten und liebevollen Atmosphäre entsteht Raum für Regulation, Erholung und innere Neuausrichtung. Raum, um wieder Zugang zu Deiner eigenen Kraft, Klarheit und Intuition zu finden. Raum, um den Überlebensmodus hinter Dir zu lassen und Dich daran zu erinnern, wie sich Verbundenheit, Lebensfreude und Leichtigkeit anfühlen.
Was Dich erwartet
- ein Kraftort in der Natur, der Ruhe, Erdung und Regeneration unterstützt
- ein besonderes Haus, das Raum hält für Heilung, Sicherheit und tiefes Ankommen
- achtsames und sanftes Yoga
- liebevoll geführte Meditationen
- Räume für Ruhe, Reflexion und Selbstwahrnehmung
- Wissensvermittlung wie Dein Nervensystem funktioniert und welche Auswirkungen ein Ungleichgewicht auf Körper, Psyche und Gesundheit haben kann
- Praktische Tools und alltagstaugliche Übungen, die Dir helfen auch im Alltag gut für Dich zu sorgen
- Vortrag: „Gesund essen- sich wohl fühlen“ – wie Ernährung Deine Gesundheit beeinflusst
- Jede Mahlzeit wird bewusst und mit Sorgfalt ausgewählt. Die verwendeten hochwertigen Lebensmittel schenken Deinem Körper genau das, was er braucht, um in seine natürliche Balance zurückzufinden. (vegan, glutenfrei, laktosefrei möglich)
zusätzlich buchbare Leistungen, die Deinen Heilungsprozess noch tiefer unterstützen:
- somatisch-polyvagale Behandlung
- emotionale Entlastung
- Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
- LifeCoaching
Wo?
Schloss Prossen
Gründelweg 15
01814 – Bad Schandau
Kosten:
4 Nächte ab 1200,- Euro im 2er Apartment inkl. Halbpension und Sauna Nutzung
günstiger im 4er und 6er Apartment
auch Einzelzimmer möglich
(Zuschuss von gesetzlichen Krankenkassen durch Teilnahmebescheinigung)
Achtung!
Begrenzte Teilnehmeranzahl! Sichere Dir Deinen Platz noch heute!